Les séances hebdomadaires de Qi gong proposées par l’association Marcher sur les nuages reprennent à partir du mercredi 23 septembre 2026, à la salle de yoga.

Deux créneaux sont proposés cette année : l’un à 10h, et l’autre à 17h30 (durée : 1h45).

Le Qi Gong est une gymnastique douce et lente issue de la Médecine Traditionnelle Chinoise. La pratique du Qi Gong fait appel à une grande diversité de mouvements qui s’enchainent généralement très lentement, de postures immobiles, d’étirements, d’exercices respiratoires, de visualisation, et de méditation avec une grande focalisation. Le Qi Gong est un outil de meilleure santé physique et psychique, de rééquilibrage, d’harmonisation et de libération de l’énergie. Sans pré-requis physique, le Qi-Gong est accessible à tous.tes.

Contact : Elsa LACASCADE au 06 63 59 81 40